磨练毅力 挑战自我 未来更好

梁壬宇，一个普通的22岁小伙子，北京新东方烹饪学校金牌八班班长，本科毕业后毅然决然的放弃了出国留学机会，选择了自己喜爱的厨师行业。他的另外一个爱好就是跑步，作为非专业选手曾六次参加马拉松比赛跑完全程，一次获得迷你马拉松第三名。这次马拉松用时四小时五十分钟，比上一次在北京参赛快了40分钟。

17日刚刚结束了2014合肥国际马拉松大赛，比赛分为全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你马拉松（5公里）、亲子跑（1.7公里）四个大项，不但适合精英选手追求极限，也是马拉松爱好者挑战自我的舞台。选手分别来自21个国家（地区），据了解，其中部分运动员是特意邀请的高水平运动员，他们常年参加各大马拉松赛事，具有世界顶尖水平。值得注意的事，在参与者中有一位来自北京新东方烹饪学校的年轻学子，来自金牌八班的梁壬宇同学。

在访谈中，梁壬宇同学向大家介绍了比赛的情况，这是他第六次参加国际性质的马拉松比赛，但是是唯一一次不单纯代表个人去参赛“跑的时候我一路都在告诉自己，我穿着北京新东方的厨师服，我不是代表个人，一定要快点，快点，再快点！”全程马拉松一共42.195公里，他用时四小时五十分钟完成，比上一次在北京参赛快了40分钟。

他深有感触地说：“马拉松比赛对一个人来说是一个不小的挑战，需要靠顽强的毅力，挑战自我，挑战生理的极限。但是，我不是一个人在跑，身上的厨师服代表着一个城市，一个学校，一个行业，通过参加马拉松比赛，你可以体味和理解人生的酸甜苦辣，理解坚持就会胜利的含义。几十万呐喊加油的观众令人感动。”

跑步是一项不分年龄、性别的全国性全民健身活动， 主要还是重在参与，但是要想坚持跑完全程还是需要下功夫准备的。梁壬宇说每次参加马拉松之前都要至少提前三个月来准备，每天跑步三小时，一点点的坚持，再加上不屈的意志力，才有可能跑到终点，并且一次次缩短时间。

作为厨师，每天的工作量是很集中并且很大，所以身体素质也是第一位的。北京新东方烹饪学校每天的基本功训练目的就是培养同学们坚韧不拔的毅力，同时学校也会经常举办篮球比赛、乒乓球比赛等体育活动，增强学生身体素质，希望北京新东方烹饪学校所有的学子，都像梁壬宇同学一样，坚持不懈，努力学习，一起将运动的快乐，顽强拼搏的体育的精神传递出去。