马上就要复工了，假期余额不足怎么破？
眼看着上班倒计时越来越近，
又到了依依不舍告别睡到自然醒的日子...
从假期模式切换到工作模式，
小伙伴们需要很大很大的动力~~
美味学院推荐一道元气菜品，让它热烈登场，
之
主料：大闸蟹3只 / 基围虾6只 / 鲜鱿鱼1条 / 花蛤肉50g；
辅料：秋葵少许 / 大米100g / 生姜、香葱各少许；
调料：胡椒粉、盐、花雕酒各少许。
1. 先将大闸蟹洗净，开盖处理干净内脏，然后斩件备用↑；
2. 将鱿鱼处理干净，然后切开花刀，斩件备用↑；
3. 基围虾洗净，从后背破开（头不要断）；秋葵顶刀切片备用；香葱切末、生姜切丝备用↑；
4. 把大闸蟹件、鱿鱼件、花蛤肉放入碗中，撒入香葱末、姜丝、盐、胡椒粉、花雕酒均匀搅拌，腌制10分钟备用↑；
5. 锅中水烧开，将洗好的大米放入，熬成稀粥；然后放入腌制好的大闸蟹件和基围虾放入粥中小火熬5分钟，再将鱿鱼件和花蛤肉放入小火熬5分钟↑；
6. 最后放入秋葵、盐、胡椒粉、姜丝调味后，即可出锅↑。
美味海鲜粥，暖心又暖胃，
上班前来上一碗~~
可以饱满的补充身体所有的能源，
是精神充沛的投入到工作学习中的动力哦！
抓住小长假的尾巴
赶紧做一道春节期间恢复元气的美味海鲜粥吧！
毕竟
下一次小长假
要等到2020年劳动节了……
